薄毛と喫煙の関係性を調べました。喫煙者の方必読です。

今回は薄毛と喫煙について書いていきます。

薄毛と喫煙って関係あるのでしょうか？

喫煙者で薄毛に悩んでいる方なら、一度は思ったことがあると思います。「タバコばっかり吸ってるから薄毛になるんだよ」なんて言われたことがある人もいるかもしれません。

すこしギクッとしてしまいますが、「そんな根拠があるのかもわからないことを言われる筋合いはない！」と突っぱねたりしていませんか？

そうは言ったものの、百害あって一利なしと言われているタバコ、少なからず髪にも悪影響があるのではないか、と不安になりますよね。

そこで今回は、喫煙者＋薄毛に悩んでいた私が、薄毛と喫煙の関係について、とことん調べてみました。

この記事で分かること

薄毛と喫煙の関係を知り、薄毛改善の為に喫煙者がやるべきことが分かる！

実際どうなの？薄毛と喫煙の関係はズバリ、、、

結論から言うと、薄毛と喫煙は関係あるようです。

喫煙は薄毛の原因となる可能性があります。

医学的にも根拠があるようですので、詳しく見ていきましょう。

タバコにはニコチンという成分が含まれています。

このニコチンには毛細血管を収縮させる働きがあるため、血行が悪くなります。これは身体全体に言えることですので、頭皮も例外ではありません。

これにより、毛髪に必要な栄養や酸素が十分に供給されなくなり、髪の成長が阻害される可能性があります。

タバコには一酸化炭素も含まれています。

一酸化炭素は血液中のヘモグロビンと結びついて酸素の供給を妨げます。

その結果、毛根が必要な酸素を得られず、髪の成長に影響を及ぼすことがあります。

タバコを吸うと体内では酸化ストレスという現象が起きます。

酸化ストレスというのは、体の中で活性酸素が過剰に生成され、抗酸化システムがその処理能力を超えてしまう状態を指します。

この酸化ストレスにより細胞がダメージを受ける可能性があります。

頭皮もしかりで、毛髪のもとになる毛母細胞や頭皮環境に悪影響を及ぼす可能性があります。

薄毛と喫煙の関係について紹介しました。

何となく分かってはいたけれど、こんなにも医学的根拠もハッキリしていて、少しショックを受けた方もいると思います。

薄毛の原因は様々ですが、改善の第一歩として生活習慣の見直しを兼ねて禁煙をお勧めします。

今回は短くなりましたが、要点だけピンポイントで紹介しました。

最後に、薄毛で悩むなら禁煙と一緒に行ってみていただきたいのがAGA治療です。

私自身、20代後半から薄毛で悩んでいましたが、AGA治療を始めて効果を実感しています。

私が実際に利用しているAGAオンラインクリニックをこの記事の下で紹介していますので、是非チェックしてみてください。